Освоїть навички успішного управління стресом та збереження психологічного благополуччя на захоплюючому дводенному тренінгу зі стрес-менеджменту, організованому Центром участі та розвитку.
🗓️ Дати: 31 липня - 1 серпня 2023 р.
На тренінгу ви дізнаєтеся:
✔️ Суть стресу та його вплив на життя;
✔️ Здатність впізнавати джерела стресу;
✔️ Ефективні техніки релаксації та заспокоєння;
✔️ Розвиток емоційної стійкості та адаптації до змін;
✔️ Практичні стратегії управління стресом, профілактика емоційного вигорання.
📅 Дедлайн подачі заявок: 24 липня 2023 р.
Не втрачайте можливості збагатити своє життя корисними інструментами та навичками. Приєднуйтесь до нас на цьому захоплюючому тренінгу!
Місця обмежені, тому поспішайте зареєструватися! Бажаємо успіху та гарного настрою!
Захід є частиною проекту, спрямованого на розвиток стійкого громадянського суспільства у відповідь на війну в Україні, який здійснюється за підтримки організації «Людина в біді»
