इस दिवाली प्रदूषण से बचने
के लिए अपनाएं ये खास तरीके
प्रदूषण का असर आंखों पर पड़
सकता है इसलिए चश्मा जरूर पहनें
हरी पत्तेदार सब्जियों में विटामिन
होते हैं जो बीमारियों से बचाते हैं
प्रदूषण के खतरे से बचने के लिए
आंवला अपनी डाइट में ऐड करें
आंवला को विटामिन सी का
सबसे अच्छा स्रोत माना जाता है
प्रदूषण से हुई खांसी से काली
मिर्च राहत दिलाने में मददगार
काली मिर्च पाउडर को शहद में
मिलाकर लें, पोषक तत्वों से भरपूर
अदरक भी प्रदूषण से बचा सकता
है ये औषधीय गुणों का खजाना है
सर्दियों में गुड़ खाना सेहत के
लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है
बिग बॉस 17’ के वीकेंड वार का
दर्शक कर रहे बेसब्री से इंतजार
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