Cos’è la Psicosomatica e come agisce sulle problematiche dell’individuo.
Cura e soluzioni terapeutiche.
Psicosomatica: cosa è
La psicosomatica si basa su una concezione in cui mente e corpo sono intese strettamente collegate tra loro, e non come entità separate.
Una correlazione tale da rappresentare un’unità inscindibile.
Il paziente psicosomatico, dunque, mette in atto un meccanismo di difesa, che consiste nell’esprimere il disagio psichico attraverso il corpo.
Questo disturbo avviene tramite il processo di somatizzazione.
Ed accade quando l’ansia, la sofferenza, e le emozioni troppo dolorose e insopportabili, non possono essere vissute.
L’individuo, in questione, troverà gravi difficoltà nel riconoscerle, gestirle, accettarle.
Tali emozioni non sono elaborate mentalmente, e necessitano di uno sbocco.
Organi bersaglio
Le emozioni trovano una via di scarico immediata nel corpo, la via somatica.
Il corpo, dunque, è costretto a difendersi, e a manifestare il disagio su alcuni organi, chiamati in medicina “organi bersaglio”.
E tutto ciò, di conseguenza, avviene attraverso uno o più sintomi organici.
Il sintomo equivale ad un messaggio cifrato di un linguaggio simbolico del corpo, che lo psicoterapeuta deve decodificare.
Tale linguaggio corporeo, quindi, esprime una sofferenza, una reazione che nasce dall’interno.
Una pena recondita che affonda le sue radici nei disagi interpersonali, e nei vissuti familiari cronicizzati, ed antichi.
I pazienti con malesseri psicosomatici, di contro, negano il collegamento esistente tra la sofferenza attuale e le angosce del passato.
E possono coglierlo solo riconoscendo la collocazione del sintomo nel contesto relazionale.
Psicosomatica significato e definizione
Il significato della parola psicosomatica, rappresenta psiche e somatico: studia la relazione tra il cervello e il corpo di un organismo vivente.
Una caratteristica, tra l’altro, fondamentale dei pazienti psicosomatici è l’alexitimia.
E’ una particolare difficoltà di vivere, identificare e comunicare le emozioni.
Ciò comporta, di contro, una povertà dell’immaginazione e delle funzioni ad essa connesse.
Queste ultime, per quanto riguarda l’attività onirica, si traducono nella difficoltà a ricordare i sogni.
O, comunque, nel sognare contenuti poco fantasiosi, molto vicini alla vita da svegli o agli eventi stressanti.
Terapia psicosomatica
La psico terapia psicosomatica consente di poter esplicitare i vissuti emotivi, diminuire la somatizzazione, e favorire la mentalizzazione.
Alla psicoterapia verbale, poi, può essere affiancato il Training Autogeno con Visualizzazioni Guidate.
E’ una tecnica di rilassamento corporeo per il trattamento dei disturbi psicosomatici.
Disturbi psicosomatici elenco e sintomatologia
Molte, purtroppo, sono oggi le problematiche legate ad una componente psicosomatica.
Eccone alcuni di seguito:
- ernia iatale,
- eczema,
- epicondilite,
- emicrania, e mal di testa
Ci sono, poi, i disturbi psicosomatici di varia tipologia che attaccano l’intestino come:
- colon irritabile,
- diarrea di origine emotiva,
- stipsi, dolori allo stomaco,
- emorroidi,
- esofagite da reflusso,
- nausea,
- vomito,
Quelle in relazione all’epidermide, come:
- malattie della pelle e della cute,
- dermatite atopica,
- prurito,
- vitiligine;
Ma la psicosomatizzazione può interessare anche le vie respiratorie:
- asma,
- tosse,
- singhiozzo,
- disfonie psicogene;
Ci sono, inoltre, i problemi psicosomatici legati alla sessualità ed agli organi della riproduzione:
- disfunzione erettile,
- eiaculazione precoce o ritardata,
- aborto spontaneo “sine causa”,
- vaginismo,
- cistite,
- anorgasmia,
- dispaurenia,
- dismenorrea o amenorrea,
- frigidità;
E, poi, tanti altri ancora, che colpiscono il cuore e altri organi del corpo:
- Aritmia,
- Tachicardia,
- Ipertensione;
- Balbuzie,
- Bruxismo,
- Obesità,
- Tic,
- Torcicollo,
- Vertigini,
- Malessere generalizzato
- e Insonnia.
Oggi lo psicologo per malattie psicosomatiche può aiutarti concretamente a curare questi problemi.
Psicosomatica dell’Infanzia
Nella prima infanzia i bambini comunicano prevalentemente con il corpo.
Nella malattia psicosomatica dell’infanzia risulta indispensabile, dunque, monitorare il piccolo e capire i suoi segnali.
È necessario, inoltre, tener presente due aspetti:
- Da un lato i bisogni fondamentali e le tappe evolutive del bambino,
- dall’altro i segnali di disagio che il corpo dei piccoli possono comunicare.
I bambini, difatti, vivono immersi nel contesto familiare, ne sono completamente dipendenti. E spesso le situazioni problematiche degli adulti possono coinvolgerli.
Il disagio può affondare le proprie radici in difficoltà affrontate all’epoca del concepimento.
Oppure al periodo della gravidanza, dei primi mesi di vita del bambino, che richiedono, oltretutto, un reciproco adattamento della triade madre-padre-bambino.
Il disagio infantile può trovare campo fertile nel momento in cui le dinamiche dello sviluppo si fanno più complesse.
Tali momenti richiedono una maggiore capacità di identificazione con il proprio bambino, per meglio intuire ciò che sente e di cui ha bisogno.
I sintomi psicosomatici del neonato e del bambino, tra l’altro, possono riguardare le principali funzioni del sonno e dell’alimentazione.
Possono, inoltre, esprimersi in disordini digestivi, cutanei, respiratori.
E prendere la forma di manifestazioni allergiche e infezioni frequenti.
I disturbi del bambino, comunque, possono minare pericolosamente l’equilibrio della triade madre-padre-bambino:
Nasce, in seguito, una situazione di crisi che può evolvere in un vortice distruttivo, e prendere il sopravvento sui genitori.
Tutto questo aumenta le preoccupazioni, e di riflesso intensifica i disturbi del bambino.
Tale dinamica, però, può essere modificata attraverso un percorso di psicoterapia.
Un iter psicoterapeutico che, innanzitutto, permette ai genitori di esprimere e attenuare le proprie angosce.
Grazie al supporto psicologico il bimbo potrà vivere con serenità la propria infanzia in un ambiente familiare idoneo alla crescita.
Ed, inoltre, consente al bambino di alleviare i sintomi psicosomatici.
Si può guarire?
In Italia la psicosomatica, come nel resto del mondo ha fatto enormi passi avanti, sia nell’esito positivo delle cure che nelle terapie.
Vero è che ogni patologia avrà il suo iter, ed ogni percorso di guarigione necessita di interventi mirati che cambiano da persona a persona.
Oggi, dunque, le patologie somatiche si possono combattere.
In modo da ripristinare lo stato di salute fisica e psicologica.
Un bravo psicoterapeuta è in grado di darti sostegno e condurti a raggiungere quegli obiettivi che ti sembrano lontanissimi.
